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Produkte zum Begriff Gesunde:

  • Gesunde Hände im Handumdrehen
    Gesunde Hände im Handumdrehen
    Fällt es Ihnen schwer, den Reißverschluss Ihrer Jacke zu schließen? Haben Sie oft ein Kälte- oder Taubheitsgefühl in den Fingern? Oder sticht und brennt es bei jedem Griff? Wie wichtig die Hände für das alltägliche Leben sind, macht sich oft erst dann bemerkbar, wenn sie nicht mehr vollständig funktionieren. Einseitige oder übermäßige Belastung, Verletzungen oder Erkrankungen können zu starken Schmerzen führen, die enorm einschränken und Lebensqualität kosten.Für Ihren Weg zurück zu starken und gesunden Händen hat die Handtherapeutin Melanie Wittich die besten Übungen zusammengestellt, mit denen Sie Beweglichkeit, Griffkraft und Motorik trainieren sowie Gelenke, Muskeln, Sehnen und Kapseln geschmeidig halten können. Maßgeschneiderte Programme helfen Ihnen dabei, Beschwerden gezielt und effektiv entgegenzuwirken, wie zum Beispiel:KarpaltunnelsyndromSchnappfingerMausarmrheumatische ErkrankungenGichtKapsel-Band-VerletzungenPacken Sie es an und nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand!
    Preis: 25.00 € | Versand*: 4.95 €
  • Gesunde Füsse in vier Wochen
    Gesunde Füsse in vier Wochen
    Unsere Füße tragen uns tagaus, tagein, ein Leben lang. Doch während wir Bauch, Beine und Po fleißig trainieren, werden die Füße oft sträflich vernachlässigt. Dabei sind Fußprobleme wie Hammerzehen oder Hallux valgus weitverbreitet und machen sich vor allem mit zunehmendem Alter schmerzlich bemerkbar. Die Yogalehrerin und Körpertherapeutin Yamuna Zake zeigt Ihnen, wie Sie Ihre geschundenen Füße in vier Wochen mit einfachen Übungen effektiv und nachhaltig heilen können. Und sie ist überzeugt: Wer seinen Körper auf gesunde, starke Füße stellt, sorgt damit gleichzeitig für mehr seelisches Gleichgewicht.
    Preis: 7.95 € | Versand*: 4.95 €
  • Pilates Gesundheit - Schlanke & gesunde Beine (DVD)
    Pilates Gesundheit - Schlanke & gesunde Beine (DVD)
    Wohl geformte und gesunde Beine tragen einen schmerzfrei durchs Leben. Leider sorgen mangelnde Bewegung, schlechte Beinachsen und mangelnde Durchblutung oft für Beschwerden. Verletzungen der Knie...
    Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 €
  • Gesunde Blase mit Kürbiskernen und Hibiskus Presslinge
    Gesunde Blase mit Kürbiskernen und Hibiskus Presslinge
    Einzigartige Kombination für eine gesunde Blase. Wertvolle Extrakte aus Kürbiskernen unterstützen die gesunde Blasenfunktion. Hibiskus trägt dazu bei gesunde Harnwegsfunktionen aufrechtzuerhalten.
    Preis: 19.99 € | Versand*: 2.90 EUR €

  • Welche Sitzposition ist ideal für eine gesunde Körperhaltung und ergonomisches Arbeiten?

    Die ideale Sitzposition ist aufrecht mit einem geraden Rücken und angewinkelten Beinen im 90-Grad-Winkel. Die Füße sollten flach auf dem Boden stehen und die Bildschirmoberkante sollte auf Augenhöhe sein. Zudem ist es wichtig, regelmäßig Pausen einzulegen und sich zu bewegen, um Verspannungen vorzubeugen.

  • Was sind einige gesunde Sportaktivitäten, die sich ideal für Anfänger eignen?

    Einige gesunde Sportaktivitäten, die sich ideal für Anfänger eignen, sind Walking, Schwimmen und Yoga. Diese Aktivitäten sind schonend für Gelenke und Muskeln, verbessern die Ausdauer und stärken den Körper. Zudem sind sie leicht zu erlernen und können individuell angepasst werden.

  • Welche ergonomischen Büromöbel sind ideal für eine gesunde Arbeitsumgebung und Produktivität im Büro?

    Ergonomische Bürostühle mit verstellbarer Sitzhöhe und Rückenlehne unterstützen eine gesunde Körperhaltung. Höhenverstellbare Schreibtische ermöglichen das Wechseln zwischen Sitzen und Stehen, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Ergonomische Maus und Tastatur reduzieren Belastungen der Handgelenke und fördern die Produktivität.

  • Wie viele Schritte sind ideal, um eine gesunde Bewegung und aktiven Lebensstil zu fördern?

    Es wird empfohlen, täglich mindestens 10.000 Schritte zu gehen, um die Gesundheit zu fördern und einen aktiven Lebensstil zu unterstützen. Dies entspricht ungefähr 5 Meilen oder etwa 8 Kilometern. Es ist jedoch wichtig, dass jeder individuell entscheidet, wie viele Schritte für ihn oder sie ideal sind, basierend auf Fitnesslevel, Gesundheitszielen und Lebensstil.

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  • Wie kann sich die Gesellschaft auf gesunde Weise verändern, um mit den Herausforderungen der Zukunft besser umgehen zu können?

    Die Gesellschaft kann sich auf gesunde Weise verändern, indem sie auf Bildung und Aufklärung setzt, um ein besseres Verständnis für komplexe Probleme zu schaffen. Zudem ist es wichtig, auf nachhaltige und umweltfreundliche Lösungen zu setzen, um die Auswirkungen des Klimawandels zu minimieren. Ein offener und respektvoller Dialog zwischen verschiedenen Gruppen und Meinungen ist entscheidend, um gemeinsam Lösungen für die Zukunft zu finden.

  • Was sind gesunde Proteinpulver?

    Gesunde Proteinpulver sind solche, die aus hochwertigen und natürlichen Proteinquellen hergestellt werden, wie zum Beispiel Molkeprotein, Erbsenprotein oder Hanfprotein. Sie enthalten keine künstlichen Zusatzstoffe, sind frei von Zucker und haben einen hohen Proteingehalt pro Portion. Zudem sollten sie gut verträglich sein und keine negativen Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

  • Was ist gesunde Schokolade?

    Gesunde Schokolade bezieht sich in der Regel auf dunkle Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil. Dunkle Schokolade enthält weniger Zucker und mehr Kakao als Milchschokolade und enthält auch Antioxidantien, die gesundheitliche Vorteile haben können. Es ist jedoch wichtig, Schokolade in Maßen zu genießen, da sie immer noch kalorienreich ist.

  • Gibt es gesunde Chips?

    Ja, es gibt gesündere Alternativen zu herkömmlichen Chips. Diese werden oft aus Gemüse wie zum Beispiel Süßkartoffeln oder Rote Beete hergestellt und enthalten weniger Fett und Kalorien. Es ist jedoch wichtig, die Zutatenliste zu überprüfen, da viele "gesunde" Chips immer noch hohe Mengen an Salz und Zusatzstoffen enthalten können.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.